Övervikt - hitta din egen nivå

(fortsättning från igår)
...Sedan har vi också hälsofaktorn. Om man utgår från att alla människor vill må bra och känna sig rörliga så kan för mycket övervikt ställa till problem. Där får människor hitta sin egen balans mellan trivsel och hälsa.
Under 1800-talets mitt i London levde en kistmakare vid namn William Banting, han sägs ha varit lika bred som lång, det krävdes många försök för honom att hitta sin balans. Resultatet blev en lagom vikt, en bok som handlade om den bantningsmetod som fungerade och hans namn myntade uttrycket banta.
Skönhetsmässigt så har idealet för vad som är en vacker kropp växlat genom historien och inom olika kulturer, precis som allting annat.
Idag i Sverige är det modernt att vara smal. Så återigen, det viktiga är att trivas med sig själv och må bra och inte låta sig påverkas av de modevindar som blåser.
GLAD PÅSK !

Andra bloggar om: övervikt